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人际关系成长小组第五次活动进行时
2016-11-30 10:38  

       2016年11月29日晚上6点30分,由徐悦老师带领的人际关系成长小组在东区新大活2楼207心理中心小组活动室开展了小组第五次小组活动。

       活动开始,按照惯例,徐老师与同学们分享自己最近一周的故事与想法。首先,钱俊禄同学发起了关于体育运动的话题,同学们选择的活动各不相同,有羽毛球、散打、排球、足球.....徐悦老师也说到她大学时学习的网球,并提到大学时应积极参加体育锻炼,培养兴趣,锻炼身体。随后,张港平同学聊了聊期中考试后的感想。朱美超同学分享了即将举办的图书漂流活动,并鼓励大家积极参与。其间,徐悦老师和大家分享了一些学长学姐的故事。并告诉大家,大学生活中,应以学习为第一要务,认真扎实的学好专业课和英语。注意培养自身能力,寻找方向。                            

本次活动开始前,徐悦老师布置大家提前观看电影“头脑特工队”。活动第二个环节便围绕着这部电影展开。同学们各自分享从电影中得到的一些感受,以及一些印象深刻的情节。张港平同学看到了悲伤的情绪在生活中同样重要。沈科同学看到了伴随着我们的成长,我们的学会释放,并且知道如何理解,安慰他人。

紧接着,徐悦老师组织大家进行了一次安慰他人的情景模拟——你如何安慰在高考中失利的朋友。通过情景模拟和小组练习,大家学会学会了在生活中需要切实的理解他人,感受他人的情绪并与之产生共鸣。安慰他人时判断和分析需要留在感受之后,感受是第一位的,这样才能让你和对方的心贴的更近,语言有时是苍白无力的,对方真正需要的或许并非是你的分析,而是缺少一个在生活中真正理解他的人,这也是为什么在电院《头脑特工队》中,忧忧的安慰比乐乐的安慰更有效果的原因。所以,在分析之前一定要先体会当事人的情绪层次,内容层次,要学会了解他人内心的声音,并站在他人的角度分析问题。

第五次小组活动圆满结束,接下来还会有三次小组活动,希望经过小组的学习,各位同学能在将来的人际交往上游刃有余,更好与他人互动!敬请期待下期活动!

(撰稿:徐悦;审核:郭宏)    

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